{"id":17712,"date":"2026-05-11T10:17:53","date_gmt":"2026-05-11T10:17:53","guid":{"rendered":"https:\/\/recetasdelchef.milaf.ma\/?p=17712"},"modified":"2026-05-11T10:17:53","modified_gmt":"2026-05-11T10:17:53","slug":"14-posibles-causas-poco-conocidas-de-la-presion-arterial-alta-que-conviene-tener-en-cuenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/?p=17712","title":{"rendered":"14 posibles causas poco conocidas de la presi\u00f3n arterial alta que conviene tener en cuenta."},"content":{"rendered":"<p>La hipertensi\u00f3n arterial es una condici\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. Se estima que afecta a una gran parte de la poblaci\u00f3n adulta y, en muchos casos, pasa desapercibida durante a\u00f1os. Cuando no se controla, obliga al coraz\u00f3n a trabajar m\u00e1s de lo normal y puede afectar \u00f3rganos vitales, aumentando el riesgo de infarto y accidente cerebrovascular.<\/p>\n<p data-start=\"422\" data-end=\"638\">Lo m\u00e1s llamativo es que no siempre est\u00e1 relacionada \u00fanicamente con el consumo de sal o el estr\u00e9s. Existen factores menos conocidos que tambi\u00e9n pueden elevar la presi\u00f3n. A continuaci\u00f3n,\u00a0<a class=\"google-anno\" href=\"https:\/\/habemusasado.com\/14-posibles-causas-poco-conocidas-de-la-presion-arterial-alta-que-conviene-tener-en-cuenta\/?fbclid=IwY2xjawRl7tJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFuUjFyQzlGV01QTzcyZWR6c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlU3gSTetmDy5R0B36XfGsDaZnkpHl88AQ8OZrKPSkscdfwU-4Lo3iaKzec9_aem_GozpWLeHvfr0eEaySYWZQw#\" data-google-vignette=\"false\" data-google-interstitial=\"false\">\u00a0<span class=\"google-anno-t\">te<\/span><\/a>\u00a0explico los m\u00e1s importantes.<\/p>\n<div class=\"google-auto-placed ap_container\"><ins class=\"adsbygoogle adsbygoogle-noablate\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-client=\"ca-pub-8687989896353387\" data-adsbygoogle-status=\"done\" data-ad-status=\"unfilled\"><\/p>\n<div id=\"aswift_6_host\"><iframe loading=\"lazy\" id=\"aswift_6\" tabindex=\"0\" title=\"Advertisement\" src=\"https:\/\/googleads.g.doubleclick.net\/pagead\/ads?gdpr=0&amp;us_privacy=1---&amp;gpp_sid=-1&amp;client=ca-pub-8687989896353387&amp;output=html&amp;h=280&amp;num_ads=1&amp;adk=3386108700&amp;adf=3175208979&amp;w=740&amp;fwrn=4&amp;fwrnh=100&amp;lmt=1778494593&amp;rafmt=1&amp;armr=3&amp;sem=mc&amp;pwprc=7892035387&amp;ad_type=text_image&amp;format=740x280&amp;url=https%3A%2F%2Frecetas-b.arbweb.info%2F14-posibles-causas-poco-conocidas-de-la-presion-arterial-alta-que-conviene-tener-en-cuenta%2F%3Ffbclid%3DIwY2xjawRui85leHRuA2FlbQIxMABicmlkETE2eXVZd2JkVk9uQVplQm5ac3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHrzpw59v-3phEQPDTRJmuKek-oiPWt4blUfYk7gBtzD7dIBv1hN8zipWhbpy_aem_4wdbsTQty1GuhxbwpfLIcg&amp;fwr=0&amp;pra=3&amp;rh=185&amp;rw=740&amp;rpe=1&amp;resp_fmts=3&amp;asro=0&amp;aiactd=0&amp;aicctd=0&amp;ailctd=0&amp;aimartd=4&amp;aieuf=1&amp;aicrs=1&amp;fa=27&amp;uach=WyJXaW5kb3dzIiwiMTUuMC4wIiwieDg2IiwiIiwiMTQ3LjAuNzcyNy4xMzkiLG51bGwsMCxudWxsLCI2NCIsW1siR29vZ2xlIENocm9tZSIsIjE0Ny4wLjc3MjcuMTM5Il0sWyJOb3QuQS9CcmFuZCIsIjguMC4wLjAiXSxbIkNocm9taXVtIiwiMTQ3LjAuNzcyNy4xMzkiXV0sMF0.&amp;abgtt=6&amp;dt=1778494592895&amp;bpp=1&amp;bdt=1369&amp;idt=-M&amp;shv=r20260506&amp;mjsv=m202605040101&amp;ptt=9&amp;saldr=aa&amp;abxe=1&amp;cookie=ID%3D8a82df5533ff5a20%3AT%3D1766582515%3ART%3D1778494500%3AS%3DALNI_MbxFdS9ps84NV4tcGbuXupd9-BCHQ&amp;gpic=UID%3D000012d8e0f2850e%3AT%3D1766582515%3ART%3D1778494500%3AS%3DALNI_MZd4N3ZhLAnIBwskWc1TuizEb4U9Q&amp;eo_id_str=ID%3D097e09da181d08d7%3AT%3D1766582515%3ART%3D1778494500%3AS%3DAA-AfjaFRosHpjQxW9ZHlzvzLUB3&amp;prev_fmts=0x0%2C740x280%2C1200x280%2C740x280%2C740x280%2C740x280&amp;nras=2&amp;correlator=2477513646667&amp;frm=20&amp;pv=1&amp;u_tz=60&amp;u_his=1&amp;u_h=768&amp;u_w=1366&amp;u_ah=720&amp;u_aw=1366&amp;u_cd=32&amp;u_sd=1&amp;dmc=16&amp;adx=116&amp;ady=1905&amp;biw=1351&amp;bih=618&amp;scr_x=0&amp;scr_y=600&amp;eid=31098359%2C95386813%2C95373848&amp;oid=2&amp;pvsid=1162609026265563&amp;tmod=2053696910&amp;uas=3&amp;nvt=1&amp;ref=https%3A%2F%2Fl.facebook.com%2F&amp;fc=1408&amp;brdim=0%2C0%2C0%2C0%2C1366%2C0%2C1366%2C720%2C1366%2C633&amp;vis=1&amp;rsz=%7C%7Cs%7C&amp;abl=NS&amp;fu=128&amp;bc=31&amp;bz=1&amp;pgls=CAEaBTYuOS40&amp;ifi=7&amp;uci=a!7&amp;btvi=4&amp;fsb=1&amp;dtd=210\" name=\"aswift_6\" width=\"740\" height=\"280\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" sandbox=\"allow-forms allow-popups allow-popups-to-escape-sandbox allow-same-origin allow-scripts allow-top-navigation-by-user-activation\" data-google-container-id=\"a!7\" aria-label=\"Advertisement\" data-load-complete=\"true\" data-mce-fragment=\"1\"><\/iframe><\/div>\n<p><\/ins><\/div>\n<h2 data-section-id=\"bx2rt9\" data-start=\"645\" data-end=\"667\">1. Exceso de az\u00facar<\/h2>\n<p data-start=\"669\" data-end=\"876\">El consumo elevado de az\u00facar, especialmente en productos procesados, puede ser incluso m\u00e1s perjudicial que la sal.\u00a0<a class=\"google-anno\" href=\"https:\/\/habemusasado.com\/14-posibles-causas-poco-conocidas-de-la-presion-arterial-alta-que-conviene-tener-en-cuenta\/?fbclid=IwY2xjawRl7tJleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFuUjFyQzlGV01QTzcyZWR6c3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHlU3gSTetmDy5R0B36XfGsDaZnkpHl88AQ8OZrKPSkscdfwU-4Lo3iaKzec9_aem_GozpWLeHvfr0eEaySYWZQw#\" data-google-vignette=\"false\" data-google-interstitial=\"false\">\u00a0<span class=\"google-anno-t\">Bebidas<\/span><\/a>\u00a0azucaradas, por ejemplo, pueden provocar aumentos inmediatos en la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"7fivjh\" data-start=\"883\" data-end=\"896\">2. Soledad<\/h2>\n<p data-start=\"898\" data-end=\"1097\">La sensaci\u00f3n de desconexi\u00f3n emocional tiene un impacto real en el cuerpo. Estudios han demostrado que la soledad prolongada puede elevar significativamente la presi\u00f3n arterial con el paso del tiempo.<!--nextpage--><\/p>\n<p>3. Apnea del sue\u00f1o<br \/>\nInterrupciones en la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o hacen que el cuerpo libere sustancias que elevan la presi\u00f3n. Adem\u00e1s, la falta de ox\u00edgeno afecta negativamente los vasos sangu\u00edneos.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>4. Falta de potasio<br \/>\nEl equilibrio entre sodio y potasio es clave. Una dieta pobre en frutas, verduras y alimentos ricos en potasio puede favorecer el aumento de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p>5. Dolor agudo<br \/>\nEl dolor repentino activa el sistema nervioso, provocando un aumento temporal de la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<p>6. Suplementos herbales<br \/>\nAlgunos suplementos naturales como ginseng, guaran\u00e1 o hierba de San Juan pueden elevar la presi\u00f3n o interferir con medicamentos.<!--nextpage--><\/p>\n<h2 data-section-id=\"h0nq7\" data-start=\"1797\" data-end=\"1824\">7. Problemas de tiroides<\/h2>\n<p data-start=\"1826\" data-end=\"1977\">Tanto el d\u00e9ficit como el exceso de hormonas tiroideas pueden alterar la presi\u00f3n arterial, afectando el ritmo card\u00edaco y la elasticidad de las arterias.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1fb4h2a\" data-start=\"1984\" data-end=\"2016\">8. Orinar con poca frecuencia<\/h2>\n<p data-start=\"2018\" data-end=\"2130\">Retener l\u00edquidos por largos per\u00edodos puede influir en el aumento de la presi\u00f3n arterial, seg\u00fan algunos estudios.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"38wot8\" data-start=\"2137\" data-end=\"2160\">9. Antiinflamatorios<\/h2>\n<p data-start=\"2162\" data-end=\"2289\">Medicamentos comunes como ibuprofeno o aspirina pueden elevar la presi\u00f3n, especialmente en personas que ya tienen hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1bs1mm2\" data-start=\"2296\" data-end=\"2321\">10. Descongestionantes<\/h2>\n<p data-start=\"2323\" data-end=\"2437\">Algunos f\u00e1rmacos para el resfriado contienen sustancias que estrechan los vasos sangu\u00edneos, aumentando la presi\u00f3n.<!--nextpage--><\/p>\n<h2 data-section-id=\"8lqotp\" data-start=\"2444\" data-end=\"2465\">11. Deshidrataci\u00f3n<\/h2>\n<p data-start=\"2467\" data-end=\"2565\">La falta de agua provoca que los vasos sangu\u00edneos se contraigan, lo que eleva la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1hhr80r\" data-start=\"2572\" data-end=\"2605\">12. Anticonceptivos hormonales<\/h2>\n<p data-start=\"2607\" data-end=\"2736\">Estos pueden afectar la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y aumentar la presi\u00f3n, especialmente en mujeres mayores de 35 a\u00f1os o con sobrepeso.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"1bobekq\" data-start=\"2743\" data-end=\"2769\">13. Emociones al hablar<\/h2>\n<p data-start=\"2771\" data-end=\"2891\">Las conversaciones intensas o emocionales pueden elevar moment\u00e1neamente la presi\u00f3n debido al aumento del ritmo card\u00edaco.<\/p>\n<h2 data-section-id=\"q5anoq\" data-start=\"2898\" data-end=\"2919\">14. Antidepresivos<\/h2>\n<p data-start=\"2921\" data-end=\"3023\">Algunos medicamentos que act\u00faan sobre neurotransmisores tambi\u00e9n pueden influir en la presi\u00f3n arterial.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La hipertensi\u00f3n arterial es una condici\u00f3n m\u00e1s com\u00fan de lo que parece. 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