Una de las preocupaciones m\u00e1s frecuentes tanto en hombres como en mujeres es la caida del cabello, en ciertas ocasiones se empiezan a notar m\u00e1s pelos en la almohada, en la ducha o al cepillarse, y de inmediato surgen dudas.<\/p>\n
La realidad es que en la mayor\u00eda de los casos, est\u00e1 relacionado con factores del d\u00eda a d\u00eda y no con un problema grave, es de importancia entender qu\u00e9 influye en la salud del cabello para cuidarlo mejor y evitar preocupaciones innecesarias.<\/p>\n
Es importante saber que el cabello tiene un ciclo natural de crecimiento y de renovaci\u00f3n, lo normal es perder a diario entre 50 y 100 cabellos como parte de ese proceso.<\/p>\n
Pero cuando el cuerpo atraviesa cambios o se somete a ciertos procedimientos, esa ca\u00edda puede hacerse m\u00e1s evidente por periodos de tiempo. Esto no siempre significa que exista un problema grave, sino que el organismo est\u00e1 reaccionando a distintos est\u00edmulos.<\/p>\n
1. Estr\u00e9s y ritmo de vida acelerado<\/strong> 2. Alimentaci\u00f3n poco equilibrada<\/strong> <\/p>\n <\/ins><\/div>\n 3. Uso excesivo de calor y qu\u00edmicos<\/strong> 4. Lavado o manipulaci\u00f3n inadecuada<\/strong> <\/ins><\/div>\n 5. Cambios hormonales normales<\/strong> Una de las preocupaciones m\u00e1s frecuentes tanto en hombres como en mujeres es la caida del cabello, en ciertas ocasiones…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":17469,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-17468","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=17468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/17468\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/17469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=17468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=17468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/recetasdelchef.moddecoration.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=17468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nEl estr\u00e9s f\u00edsico o emocional puede reflejarse directamente en el cabello. Los momentos de tensi\u00f3n prolongada, la falta de descanso adecuado o cambios en la rutina pueden hacer que el pelo se debilite temporalmente.<\/p>\n
\nEl cabello necesita nutrientes para poder mantenerse fuerte, sobretodo dietas pobres en prote\u00ednas, deficiencias de vitaminas y minerales pueden afectar su apariencia y resistencia con el tiempo.<\/p>\n
\nEl uso frecuente de planchas en el pelo, secadores a alta temperatura, tintes o tratamientos agresivos puede debilitar la fibra capilar, haciendo que el cabello se quiebre o se desprenda con mayor facilidad.<\/p>\n
\nCepillarse con mucha fuerza, usar productos inadecuados o lavar el cabello de forma brusca tambi\u00e9n puede contribuir a una mayor ca\u00edda visible.<\/p>\n
\nEn ciertas etapas de la vida, como despu\u00e9s de periodos de estr\u00e9s prolongado, postparto o cambios en la rutina diaria, el cabello puede reaccionar y mostrar una ca\u00edda m\u00e1s notoria.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"