¿Qué significa tener arterias “sobrecargadas”? 
Cuando hablamos de arterias sobrecargadas, nos referimos a la acumulación de placa (grasa, colesterol y otras sustancias) en las paredes de los vasos sanguíneos.
Este proceso se conoce como aterosclerosis y puede provocar:
- Reducción del flujo sanguíneo
- Aumento de la presión arterial
- Mayor riesgo de enfermedades cardíacas
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semillas de calabaza
bebida
Ajo
¿Por qué ocurre este problema?
Las principales causas incluyen:
- Dieta alta en grasas saturadas
- Sedentarismo
- Estrés
- Tabaquismo
- Colesterol elevado
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Semillas de calabaza
Frutas y verduras
Cesta alimentos orgánicos
Estos factores dañan las arterias y favorecen la acumulación de placa.
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